Правда ли что жир расщепляется? . Правда ли что во время
Дата публикации:

Правда ли что жир расщепляется? . Правда ли что во время


Правда ли что жир расщепляется? . Правда ли что во время тренировки жир расщепляется на воду(пот) и углекислый газ(который выходит вместе с выдыхаемым воздухом)?

Да, это правда. Во время физической активности, когда мы сжигаем жир, он расщепляется на молекулы воды и углекислого газа. Вода выходит из организма в виде пота, а углекислый газ выдыхается. Этот процесс называется окислением жира или бета-окислением.