Сидячий образ жизни . вести сидячий образ жизни но при этом
Дата публикации:

Сидячий образ жизни . вести сидячий образ жизни но при этом


Сидячий образ жизни . вести сидячий образ жизни но при этом питаться нормальноЕсли месяц так жить то сколько человек в среднем наберёт кг?

Если человек ведет сидячий образ жизни, но при этом питается нормально, то он может набрать вес. Однако, точное количество набранных килограммов зависит от множества факторов, таких как возраст, пол, общая физическая активность, обмен веществ и генетическая предрасположенность.

В среднем, чтобы набрать 1 кг веса, необходимо получить примерно 7700 калорий сверх ежедневной потребности. Если человек потребляет больше калорий, чем тратит, то он начнет набирать вес.

Однако, стоит отметить, что набор веса не происходит мгновенно и может занимать разное время у разных людей. Кроме того, набранный вес может быть не только жиром, но и водой или мышцами.

Поэтому, чтобы точно определить, сколько килограммов человек наберет за месяц при сидячем образе жизни, необходимо учитывать все вышеуказанные факторы и провести индивидуальный расчет.