Заметки SEO-новичка о заработке в интернете и не только…

Возможно ли похудеть до XS размера джинс здоровым способом? Кто не

Возможно ли похудеть до XS размера джинс здоровым способом? Кто не знает ничего не пишите!! Обязательно прочитайте ниже!. Я похудела с 75кг до 58, рост 168. Хочу 48кг. Похудела за счет фитнес зала, пп и активность, каллории считала. Сейчас я на интуитивном питании. То есть ем когда физически голодная и не переедаю. Всё знаю как всё работает. Поэтому как и что объяснять мне не надо! ЕДИНСТВЕННО я иногда могу переесть и понимаю, что чтобы быть в недовесе xs я не должна переедать или потом на следующий день есть меньше. ВОПРОС можно ли с нормального веса похудеть до худого телосложения? Или только булимия и слабительные помогут? Я на интуитивном питании потому что ограничения ведут к срыву. Сейчас не занимаюсь спортом, только активность в течении дня. Спасибо тем, кто нормально по теме ответит!!

Да, возможно похудеть до XS размера джинс здоровым способом. Основные принципы здорового похудения включают правильное питание, физическую активность и умеренный дефицит калорий. Ваш подход к питанию на основе интуиции может быть эффективным, если вы умеете слушать свое тело и удовлетворять его потребности в пище без переедания. Однако, чтобы достичь желаемого веса, может потребоваться дополнительная физическая активность или контроль над калорийным балансом. Важно помнить, что каждый организм уникален, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать индивидуальный план похудения, учитывающий ваши потребности и цели. Булимия и слабительные не являются здоровыми способами похудения и могут нанести вред вашему здоровью.